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血圧のタイプ
血圧のタイプ
朝の起床時や緊張しているときなど血圧は上昇傾向にありますが、普段生活している中で正常範囲内であればさほど問題はありません。
ただ、普段から血圧が高めの方は心筋梗塞や心臓病など合併症を引き起こす可能性があります。
また高血圧には特定の場面だけ血圧が上昇することがあります。
・白カレイのあんかけ
・焼き大根のうま煮
・和風チキンカツ
・とうふステーキ・きのこソース
・ゴーヤチャンプルー
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